안녕하세요.

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현대인들은 바쁜 일상으로 인해

패스트푸드를 선호하는 경향이

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많고 경쟁이 치열한 사회생활과

대인관계로 인해 다양한

스트레스를 받는데요.

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스트레스는 만병의근원이라는

말처럼 다양한 질환을

발생시키는데요.

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오늘은 신경성 소화불량에

대해서 알아보겠습니다.

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신경성소화불량이란?

신경성소화불량은

위염, 위궤양, 위암 등의 질환이

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없음에도 불구하고 각종 소화불량을

나타내는 질환을 말합니다.

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소화가 되지 않으면서 발생하며

불편함과 더불어 불쾌감이

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동시에 발생하여 항상 신경이

예민해지게 되고 특히

성격적으로도 영향을 받습니다.

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신경성소화불량의 증상?

신경성소화불량의 증상은

다양하게 나타나는데요.

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명치 부위가 쓰리면서 통증을

느끼고 식후에 불쾌한 포만감을

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느끼고 조금만 먹어도 배가 부르거나

빵빵한 느낌이 들고 구역감과 구토를

일으키기도 합니다.

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이러한 증상들이 3개월 이상

나타난다면 신경성소화불량을

의심해볼 수 있습니다.

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신경성소화불량, 이렇게 예방해보세요.

위는 감정적이고, 정서적인 영향을

많이 받고 있는 자율신경의

지배를 받고 있습니다.

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스트레스로 인하여 불안감, 우울증,

긴장 등이 자율신경계를 자극하여

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신경성소화불량의 증상이

나타나는 것인데요.

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생활습관을 개선하고 스트레스를

줄이고 해소하는 노력이 필요하며

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식후에는 가벼운 운동을 하여

위장 활동에 도움을 주는 것이 좋습니다.

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감사합니다.